Tha fios againn gur e àm draghail a tha seo dhan a h-uile duine, agus gur dòcha gu bheil draghan sònraichte ort ma tha thu trom no ma tha pàisde no clann agad.Tha sinn air a’ chomhairle air coronavirus (COVID-19) agus a’ toirt cùram dhaibh a tha ri fhaighinn an-dràsta a chuir ri chèile agus cumaidh sinn ag ùrachadh seo mar a bhios fios againn barrachd.
Coronavirus (COVID-19) agus a’ toirt cùram don leanabh agad
Ma tha pàisde òg agad, lean ort a’ leantainn comhairle slàinte a’ phobaill:
- Lean air adhart a 'toirt biadh dha do phàisde ma tha thu a' dèanamh sin
- Tha e cudromach gun lean thu air adhart a’ leantainn comhairle cadail nas sàbhailte gus an cunnart bho syndrome bàs obann leanaban (SIDS) a lughdachadh.
- Ma sheallas tu comharraidhean de coronavirus (COVID-19) feuch gun a bhith casadaich no sreothartaich air do phàisde.Dèan cinnteach gu bheil iad nan àite cadail fa leth leithid cot no basgaid Mhaois
- Ma tha do phàisde tinn le fuachd no fiabhras, na bi air do bhuaireadh gus am pasgadh nas fhaide na an àbhaist.Feumaidh naoidheanan nas lugha de shreathan gus teòthachd a 'chuirp a lùghdachadh.
- Faigh comhairle mheidigeach an-còmhnaidh ma tha dragh ort mun leanabh agad - an dàrna cuid ceangailte ri coronavirus (COVID-19) no cùis slàinte sam bith eile
Comhairle Coronavirus (COVID-19) nuair a tha thu trom
Ma tha thu trom le leanabh, dèan cinnteach gu bheil thu mothachail air a 'chomhairle, a tha ag atharrachadh gu cunbhalach:
- Thathas air comhairle a thoirt do bhoireannaich a tha trom le bhith a’ cuingealachadh conaltradh sòisealta airson 12 seachdainean.Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ seachnadh cruinneachaidhean mòra, cruinneachaidhean le teaghlach is caraidean no coinneachadh ann an àiteachan poblach nas lugha leithid cafaidhean, taighean-bìdh is bàraichean.
- Lean ort a’ cumail na coinneamhan ro-bhreith agad fhad ‘s a tha thu gu math (na gabh iongnadh ma tha cuid dhiubh sin air a’ fòn).
- Ma tha thu tinn le comharran coronavirus (COVID-19) feuch an cuir thu fios chun ospadal agus dèan cinnteach gun innis thu dhaibh gu bheil thu trom.
Coronavirus (COVID-19) agus a’ toirt cùram dhutclann
Ma tha aon no dithis chloinne no barrachd agad, lean ort a’ leantainn comhairle slàinte a’ phobaill:
l Chan urrainn dhut cunntadh air clann gus cuspairean duilich a thogail.mar sin feumaidh tu thu fhèin a thaisbeanadh mar thùs fiosrachaidh.
lCùm fiosrachadh sìmplidh agus feumail,ta’ feuchainn ris a’ chòmhradh a chumail cinneasach agus adhartach.
lDearbhaich na draghan acaagus leig fios dhaibh gu bheil na faireachdainnean aca fìor.Innis don chloinn nach bu chòir dragh a bhith orra agus brosnaich iad gus na faireachdainnean aca a rannsachadh.
lCùm fios riut fhèin gus an urrainn dhut a bhith nad stòr earbsach. Tha seo cuideachd a’ ciallachadh a bhith a’ cleachdadh na tha thu a’ searmonachadh.Ma tha dragh ort, feuch ri fuireach socair timcheall do chlann.Rud eile, chì iad gu bheil thu ag iarraidh orra rudeigin a dhèanamh nach eil thu a’ cumail riut fhèin.
lBi truacantaagusbi foighidneach leotha, agus cùm ris na cleachdaidhean àbhaisteach cho mòr 'sa ghabhas.Tha seo gu sònraichte cudromach nuair a tha clann a’ fuireach aig an taigh agus an teaghlach gu lèir ann an àiteachan faisg air làimh airson ùine mhòr.
Mu dheireadh, a 'guidhe gum faigh sinn uile agus an saoghal gu lèir seachad air a' ghalair seo a dh'aithghearr!
Thoir an aire!
Ùine puist: Giblean-26-2020